O nariz entope principalmente à noite. Isso ocorre porque quando deitamos há uma dilatação dos vasos do nariz que faz com que a mucosa nasal inche e cause a obstrução nasal. A presença de alérgenos, como ácaros, em travesseiros e cobertores pode agravar o quadro.
Quando ocorre entupimento das vias aéreas nasais a respiração passa a ser predominante pela boca, levando a vibração da garganta e produção de som que é o ronco.
A realização de cuidados diários com a saúde do nariz pode evitar esse problema. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Respire pelo nariz, viva melhor e tenha um sono de boa qualidade!
